Moins d’écrans pour vivre autrement à l’école.
Pour la 2e année consécutive, la Ville de Cahors et le Grand Cahors s’inscrivent dans la démarche nationale 10 jours sans écrans. Les objectifs de ces journées, du 13 au 22 mai, sont de redécouvrir le plaisir de vivre sans la présence constante des écrans (smartphone, TV, console, ordinateur, cinéma…).
Dans un monde où les écrans sont omniprésents, il est essentiel de questionner notre relation à ces outils. L'événement 10 jours sans écrans vise à :
- Sensibiliser aux enjeux liés à l'usage des écrans dont l’impact sur la santé (sommeil, vue, sédentarité), les relations sociales, la concentration,
- Encourager à une consommation plus raisonnée des écrans en apprenant à se déconnecter, à fixer des limites, à privilégier les activités hors écran,
- Promouvoir des alternatives aux écrans en redécouvrant le plaisir de lire, de jouer, de créer, de passer du temps en famille ou entre amis, de pratiquer des activités physiques ou artistiques,
- Expérimenter les bienfaits de la déconnexion en retrouvant du temps pour soi, améliorer son sommeil, réduire son stress, renforcer ses liens sociaux.
À Cahors, une vingtaine d’activités sera proposée par les différents services de la Ville de Cahors et du Grand Cahors : ateliers manuels dans les espaces sociaux et citoyens et centres de loisirs, animations et spectacles à la médiathèque, Nuit des musées, participation au festival du jeux L’Envol du Phénix, atelier à la maison de l’eau, Moments de danse au théâtre, initiation à la musique en famille par le Conservatoire…
L’agenda complet des manifestations adossées aux 10 jours sans écrans à Cahors est à retrouver sur le flyer ici
Publiée le 28/04/2025